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Mini tostas vegetales con calabizo

mini tostas vegetales con calabizo

Compartimos estas Mini Tostas vegetales con calabizo tan resultonas para aperitivo en cualquier reunión familiar o evento.

 

Idea de Jonatan, autor del blog La Cocina de Jota, esta receta te sorprenderá por su sencillez que hace que sea tan fácil su elaboración.

 

Unas mini tostas veganas y saludables con todo el sabor de nuestro rico calabizo que no precisa cocción, ni plancha ni ningún otro proceso que el de lavar y preparar los vegetales frescos.

Esperamos que te guste!

Zutaten

  • Crema de anacardos
  • Pan tostado
  • Brócoli
  • Calabaza
  • Tomates cherrys
  • Cebolla morada
  • Calabizo (dulce o picante, al gusto)
  • Semillas
  • Romero fresco

Ausarbeitung

ELABORACIÓN

  1. Cortar los tomates en cuartos, unos trozos de brócoli, unas rodajas finas de cebolla y el Calabizo (previamente pelado). Rallar un trozo de calabaza.
  2. Untar las tostas de pan con el queso de anacardos y colocar los vegetales y calabizo  encima.
  3. Repartir unas semillas y hojas de romero fresco.

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